Kopfschmerzen mit āyurvdischen Massagetechniken behandeln
Massagetechniken bei Kopfschmerzen
Herzlich willkommen zum Workshop "Kopfschmerzen in Āyurveda: Entdecke die heilende Kraft der Kopfmassage". In diesem Workshop werden wir uns mit den Prinzipien des Āyurveda auseinandersetzen und eine effektive Kopfmassage-Technik erlernen, um Kopfschmerzen auf natürliche Weise zu lindern.
Āyurveda, die traditionelle indische Heilkunst, betrachtet den Menschen als Ganzes und strebt danach, Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Kopfmassage ist eine bewährte Methode, um Spannungen zu lösen, den Energiefluss zu fördern und somit Kopfschmerzen zu lindern.
Inhalte des Workshops:
1.Einführung in Āyurveda
2.Ursachen von Kopfschmerzen nach Āyurveda
3.Die heilende Kraft der Kopfmassage
4.Schritte der Shiroabhyanga (Kopfmassage):
•Auswahl von āyurvedischen Ölen
•Schritte der Kopfmassage im Detail
•Besondere Punkte und Techniken zur Linderung von Kopfschmerzen
5.Gemeinsame Durchführung der Kopfmassage-Techniken
Abschluss: Gelegenheit zum Austausch von Erfahrungen und Fragen.
Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, um eine individuelle Betreuung zu gewährleisten.
