Yogakurs Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
mit Cathrin Reinl, Mi. 19:30 Uhr
Hatha Yoga für Anfänger und Wiedereinsteiger
Mit diesem Kurs bringen wir durch ein ausgewogenes Zusammenspiel von Yogahaltungen, Atemübungen und ruhigen Meditationseinheiten Körper und Geist in Einklang. Wir kräftigen unseren Körper, entwickeln ein gesundes Körpergefühl, fördern unsere Beweglichkeit und stellen körperliche und seelische Balance her.
Jede Yogastunde ist anders: kreativ und durchdacht und immer von Herzen kommend. Die im Kurs erzielte Entspannung stärkt uns für alltägliche Einflüsse durch Stress und beugt Spannungen und Blockaden vor. Dieser Kurs richtet sich an Anfänger und Wiedereinsteiger.
Mittwoch, 19:30 - 21:00 Uhr
Dieser Kurs beinhaltet 12 Termine:
23.09.2026
30.09.2026
07.10.2026
14.10.2026
21.10.2026
04.11.2026
18.11.2026
25.11.2026
02.12.2026
09.12.2026
16.12.2026
23.12.2026
Der Einstieg in einen laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
