Erschöpfung hat viele Gesichter: Post-COVID-Symptome, chronische Fatigue, stressbedingter Burnout oder anhaltende Schwäche nach Erkrankungen – immer mehr Menschen erleben, wie tiefgreifend solche Zustände ihr Leben beeinflussen.
In diesem Seminar widmen wir uns aus āyurvedischer Sicht den vielfältigen Ursachen und Erscheinungsformen von Erschöpfungssymptomen sowie deren ganzheitlicher Behandlung. Du lernst, wie Ayurveda den Körper durch die Harmonisierung der doṣas, die Stärkung des Verdauungsfeuers (agni) und die Förderung der Lebenskraft (ojas) unterstützt.
Seminarinhalte:
• Grundlagen des Erschöpfungssyndroms und seine Auswirkungen
• Āyurvedische Diagnoseverfahren und die Bedeutung der Konstitutionsbestimmung
• Praktische Yoga-, Meditations- und Atemübungen zur Regeneration
• Offene Fragerunde
Für alle, die Āyurveda im Alltag oder in der eigenen Praxis anwenden möchten.
Teilnahme in Präsenz oder online möglich
Das Seminar findet in Asperg statt.
Eine Online-Teilnahme per Zoom ist ebenfalls möglich.
Für alle, denen es möglich ist, empfehlen wir die Teilnahme vor Ort – für eine bessere Vermittlung, ein intensiveres Erlebnis und persönlichen Austausch.
