Yoga für ältere Menschen unterrichten
kostenfreier Vortrag per Zoom-Meeting Heute wird eine Generation alt, für die Entspannung und achtsames Körper-Bewusstsein in den prägenden Jahren ein Fremdwort war.
Im Prozess des Älterwerdens ist Loslassen und ein wertschätzender Umgang mit veränderten körperlichen und geistigen Möglichkeiten wichtig.
YogalehrerInnen können hier eine wichtige Unterstützung beim Fokussieren auf das Wesentliche sein.
Der Vortrag gibt einen Überblick über die Inhalte des Wochenend-Seminars "Traumasensibles Yoga" im Oktober:
- z.B. Essentials aus der Bewusstseins- und Demenzforschung;
- Angepasste Asanas für pflegebedürftige Organe und Körperteile;
- im Körper gespeicherte traumatisierende Erfahrungen (LOSS);
- Gefahren und Chancen bei der Anleitung von Entspannungsübungen;
- Fähigkeiten, die im Alter abnehmen und solche, die zunehmen.
Die beiden Dozentinnen berichten von ihren Erfahrungen und beantworten gerne Fragen.
Dipl. Psych. Regina Weiser,
Traumatherapeutin, Yogalehrerin und Begründerin von Traumasensibles Yoga GbR
Dr. Anika Meckesheimer,
Soziale Psychologie für Gruppen, Yogalehrerin, Adipositas-Therapeutin)
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Bitte gebe bei der Anmeldung "Überweisung" an. Dir wird keine Rechnung geschickt, der Vortrag ist kostenfrei.
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| 06.09.2024 - 06.09.2024 |
| | Regina Weiser |
| | 24.S.0906 |
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Die Teilnahme ist kostenfrei
Vortrag am 06.09.2024 von 19:00 - ca. 20:00 Uhr
Inhalte dieser Veranstaltung
