Der Schlaf aus Sicht des Āyurveda

„Aus der Sicht des Āyurveda hängt der Schlaf nicht nur von den doṣas ab. Es gibt auch andere Faktoren, die hier eine Rolle spielen. Jeder kennt Stress als Ursache – gibt es überhaupt etwas, das keinen Stress auslösen kann? 

Entsteht die Schlafstörung durch eine vāta-Erhöhung – oder wird die vāta -Erhöhung von der Schlafstörung ausgelöst? 

Ist die Schlafstörung bedingt durch die Konstitution (prakṛti) und damit auch im Gesunden als Tendenz bestehend oder ist sie eine Störung mit Krankheitswert (vikṛti)?

Entsteht sie durch die Veränderung in einem der dhātus oder durch einen systemischen Zustand der Biokanäle (srotoduṣṭi)? 

Welche Rolle spielt der Geist?

 

Wir gehen diesen Fragen laut dem Āyurveda auf den Grund und bilden so die Grundlage für die Behandlung.