Eine Frage der Balance - Yogatherapie bei Periodenbeschwerden
Vortrag per Zoom-Meeting Im Verlauf des Menstruationszyklus durchlaufen wir drei Phasen, die je von einem der drei doṣas dominiert werden. Der Wechsel der doṣa-Dominanzen kann deren Dysbalance fördern. Durch die gezielte Auswahl der Yogapraxis kann man Beschwerden durch die doṣa-Imbalance verhindern bzw. lindern.
