An diesem Wochenende lädt René dich dazu ein, mit absoluter Ruhe und Langsamkeit, in dich und deinen Körper abzutauchen.
Du hast die Möglichkeit in kurzer Zeit Yin Restorative Yoga zu erfahren und seine Wirkweisen auf allen Ebenen zu verstehen.
Mit Hilfe von Atmung, Meditation und individueller Körperausrichtung, wirst du ein neues Bewusstsein für das Zusammenspiel der verschiedenen Aspekte entwickeln. Erfahre alles über die Bandbreite der Wirkungen dieses Yogastils auf die Organe und welche Rolle die Druckpunkte der Meridiane und die neurovaskulären Kontaktpunkte beim Yin Restorative Yoga spielen können.
Dabei haben wir auch genügend Zeit, um Fragen zum Prozess zu beantworten und das Verständnis darüber zu vertiefen.
Die komplette Immersion:
Yin Yoga Immersion, Teil 1
Freitag, 30.06.2023 von 14:00 - 17:00 Uhr
„Atmung/Zwerchfell/Rippenbogen“
Yin Yoga Immersion, Teil 2
Samstag, 01.07.2023 von 10:00 - 12:30 Uhr „Nacken/Halswirbel/Lendenwirbel“
Yin Yoga Immersion, Teil 3
Samstag, 01.07.2023 von 14:00 - 17:00 Uhr
„Lendenwirbel/Kreuzbein/Becken“
Yin Yoga Immersion, Teil 4
Sonntag, 02.07.2023 von 10:00 - 12:30 Uhr „Hüftgelenke/Oberschenkel/Knie“
Die Plätze sind limitiert um eine persönliche Betreuung sicherzustellen.
