Wie wirkt Yoga?

Fragst du dich, wieso Yoga auf so vielen Ebenen wirkt? Wie kann es Körper, Geist und emotionale Verfassung gleichermaßen beeinflussen? Wieso gehen oft auch Verhaltensänderungen mit einer Yogapraxis einher (Menschen ernähren sich gesünder, sind ausgeglichener, weniger impulsiv...)?

Was ist eigentlich der Unterschied zum Fitnesstraining? Zur Gymnastik?

Diesen Fragen wollen wir einen Samstag widmen, indem wir Theorie und Praxis mit einander verknüpfen und die Aussagen, die erklären, wie Yoga funktioniert selbst überprüfen, indem wir verschiedene Übungsweisen und Techniken sowohl theoretisch anschauen als auch praktisch erproben.

Das Seminar ist geeignet für Yogaübende, Yogalehrende, Yogainteressierte...alle sind willkommen!

Tagesseminar: 98,00 €

Frühbucherrabatt: 10% (bei Anmeldung 6 Wochen vor Seminarbeginn)