Yogakurs "Yoga Balance Einsteiger"

mit Annett Heinz, Do. 18:30 - 20:00 Uhr
Yoga ist für jeden gemacht: egal ob groß, ob klein, gelenkig, ungelenkig, sportlich oder nicht, eher schlank oder eher übergewichtig – das ist nicht wichtig.

Körperlichen Übungen helfen uns in der Kraft zu bleiben oder wieder in die Kraft zu kommen, Beweglichkeit zu erhalten oder auszubauen, Freude an der Bewegung zu finden und uns fit und wohlzufühlen. Die Verbindung mit dem Atem führt uns tiefer ins Spüren und Wahrnehmen und spezielle Atemübungen helfen Stress abzubauen sowie das vegetative Nervensystem in Balance zu bringen.

10 Termine (18:00 - 19:30 Uhr)
15.9./22.9./6.10./13.10./20.10./27.10./17.11./24.11./01.12./08.12.2022


15.09.2022 - 08.12.2022
Annett Heinz
22.K.21


Kursbeitrag 10 Termine:
150,00
(inkl. 19.00% MwSt.)


Belegung: 
Plätze frei
 (Plätze frei)
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Inhalte dieser Veranstaltung

vidya sāgar Akademie

Akademie für Āyurveda und Yogatherapie

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71679 Asperg

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